UGO Rozvoz

Naše imunita je jako neviditelný štít, který nás chrání před škodlivými vlivy z okolí, jako jsou viry, bakterie nebo toxiny. Pokud je imunita silná a…

Během svátků naše tělo prochází zatěžkávací zkouškou - nadměrná konzumace těžkých jídel, cukroví a alkoholu je pro organismus výzvou. Trávicí systém je přetížený, energie kolísá…

Přelom roku má speciální energii. Bilancujeme, vidíme, co bychom rádi jinak. A cítíme silné odhodlání jako málokdy. Jak si tohle své „transformační Já“ udržet a…

Zdravé stravování je jedním z hlavních pilířů aktivního životního stylu. Pokud si chcete udržet energii po celý den nebo regenerovat po sportu, je vyvážená strava…

Pestrou barevnost babího léta vystřídaly šedivé mlhy a není to nic moc. Jak si i tak najít důvod k radosti a spolehlivé zdroje energie, které si…

Studijní povinnosti a nabitý rozvrh často vedou k tomu, že na výživné jídlo nezbývá čas. Je důležité mít po ruce takové občerstvení, které je zdravé,…

V dnešní době je stále jednodušší najít chutné a zdravé vegetariánské nebo bezlepkové pokrmy. Málokdo má ale čas na přípravu jídla doma. Proto je tu…

Čím kratší jsou dny, tím je náročnější fungovat v plném tempu. Kafe? To vás z toho nedostane. Bojovat s přirozeným nastavením těla stojí zbytečně moc sil. Poddejte se…

Každý z nás to zná – pracovní den je v plném proudu, pracovní povinnosti vás pohltí, hlava jede na plné obrátky a z ničeho nic…

S nástupem podzimu potřebujete dvě věci: huňatou deku večer na gauč ke knížce nebo filmu a zdroj imunity i energie. Deku vám nedáme, ale tipy na…